おなかスッキリ腸強化ダイエット 夢 21 2007年 12月号

夢 21 2007年 12月号 [雑誌]

夢いっぱい!21世紀の生き方新雑誌



12月号ダイエット特集
◇おなかスッキリ腸強化ダイエット
　●腸内の余分な糖や脂肪を強力に分解してやせる新型酵母
　●体内の脂肪を減らしらくにやせる！注目の減量法　腸の乳酸菌増やし
　●腸で行う脂肪や糖の吸収を抑え、やせる効果抜群の粉末豆乳

やはりやせるには「腸」が重要なポイントなんですね。


その他の記事
◇10歳程度若返る今一番の美肌術
◇物忘れもアルツハイマーも見事に退ける脳ビックリパワー初公開
etc


夢 21 2007年 12月号 [雑誌]

耳つぼダイエット

耳つぼダイエット
いろいろなダイエットがありますが失敗してきている方もいらっしゃるかと思います。多くのダイエットで使用としていることをまとめると食欲中枢を刺激し 満腹感を得る。食べる栄養素を考え 運動する。と言ったことになると思います。そこで、耳つぼダイエットというものにチャレンジしてみてはどうでしょうか？4000年の歴史（？）の東洋医学では｢さまざまなツボが耳に集約している｣といわれています。中国における耳針療法から発祥した、耳ツボを使った治療法は、紀元前からあるのだそうです。耳つぼダイエットとは耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。体重を減らすだけならば食べなければいいのですがこれは「やつれた」だけです。健康でなければ美しくはない！のです。　健康的に美しく痩せることを目指しましょう。つぼを刺激して“食欲”を極力減らす、“食欲”を我慢するストレスもなくなります。耳には様々なつぼが集まっています、耳つぼダイエットは専門の方からアドバイスを得るか書籍等を参考にして進めるようにしましょう。

即効！ぷるぷるダイエット 1回でウエスト数?減！

ゆほびか
女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌
読者は８割以上が女性です。２０代〜５０代の女性たちに、もっと快適な生活を送るために役立つ、最新の健康・ダイエット・美容情報をお届けいたします。


12月号見出し
体重、ウエスト大幅減！胸3カップ増！太もも・二の腕キュッ！直感力向上！
30分で幸せ！「即効！ぷるぷるダイエット」
シュウウエムラさん絶賛！世界的脳科学者も実行！
体を震わせて脂肪・邪気を一掃し美しい体形に！大学の実験で1回でウエスト数?減！

1回でウエスト数?ですか？
体重が減って、筋肉が締まって、そのうえ直感力向上するなら、
こんな良いことはないですね。ちょっとやってみようかな？

その他記事
◇中河原啓の「人生に奇跡が起きる絵」
◇すぐできる「幸運財布」の作り方
◇夢がかなう「開運ネイル」
◇朝３分！「整美顔マッサージ」
◇果物で作る「酵素ヨーグルトダイエット」
他



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ゆほびか

ビストロSMAP ハリウッドスター『マット・デイモン』が注文した料理は？

ビストロSMAP 10/29（月）
ハリウッドスター『マット・デイモン』が注文した料理は？


☆マット・デイモンさん好みの和食☆

◎木村拓哉・稲垣吾郎シェフ◎
マグロ大トロと野菜の石焼き風サラダ
◇特製のポン酢ドレッシングをかけて食べる
マット・デイモン「うす味でとてもヘルシーですね！」

天ぷらトリュフ　リゾット
◇三つ葉・すだち・ワサビの薬味はお好みで

松茸の土瓶蒸し
◇日本の秋の味覚

木村＆稲垣シェフの料理は、
椎茸、松茸、野菜を使ったヘルシーメニュー。


◎草なぎ剛・香取慎吾シェフ◎
クラムチャウダー茶碗蒸し
◇ボストン名物　具沢山のクラムチャウダーを
茶碗蒸しと合わせ和風にアレンジ。人参でCIAのロゴを作り
上に飾っています。ボストンは、マット・デイモンの出身地。
マット・デイモン「ボストンといえばクラムチャウダーだから
ちょっとうるさいですよ！」

レッドソックスピザ
◇靴下の形のピザ

すき焼き風ステーキ
◇ここにも、松茸が入っている〜。

慎吾特製　コールドストーンアイス
◇トッピングに、レアチーズケーキ・ベイクドチーズケーキ・
栗の甘露煮・チョコ柿の種・パッションフルーツ・
マンゴーソース・ベリーソース。最中（もなか）の皮に包んで食べます。
美味しそう！カロリー高そうで、ダイエット中の人は・・・？
デイモン様は、美味しそうに召し上がっていました！

草なぎ＆香取シェフの料理を食べたマット・デイモンは、
中居正広から教えてもらった日本語「オイシイ」を連発。
しまいには　デイモン様「スッゲエ　オイシイ」と言い出した。
また中居くんが教えた日本語。

小栗旬・・・11/5（月）SMAP×SMAPビストロSMAPに登場！

「豆腐でおうちゃくダイエット シンプル・マクロビオティック」

豆腐でおうちゃくダイエット―シンプル・マクロビオティック (オレンジページムック)

「豆腐でおうちゃくダイエット　シンプル・マクロビオティック」
（オレンジページムック）は、大型本なので　本屋でも
平台に目立つ置き方しているところがあって
つい立ち読みしてしまいましたが

オレンジページ（出版社）のHPでも、[立ち読み]ができます。
薬味でバランスよく食べる！
豆腐ハンバーグ
揚げだし豆腐　など
オレンジページHP

マドンナが実践していることで注目のマクロビオティック。
No meat　　No milk　　　No sugar　
厳しいマドンナを思い浮かべるマクロビオティックですが・・
この本では、豆腐のスムージーなんかも載っています。