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きっかけです。
というのも、この時実は付き合って１ヶ月の彼女がいたんですが、
結構本気だったんで奮発して去年のゴールデンウィークに一緒に沖縄に行ってきたんです。
そしたら彼女の口から出てきた言葉は「私、締まった筋肉質なカラダの男の人が好きなのね、
沖縄の海辺で改めてあなたの体見てたら正直冷めちゃったの、ダラシない体の人ってダラシない人って
思えてしまうの、ごめんなさい」・・ガーン・・そしてお別れ・・。
それから一年、もう死ぬほど落ち込みました。
ヒロさんのマニュアルにもあるとおり、間違ったやり方だったんですね。
この方法でやってみてつくづくそれまでの努力はなんだったんだ？
この胸筋見てください！
ちょっと、動作というかやり方が他の筋トレとちょっと違うので、最初すこし戸惑ったのと、
そんな週一回で筋肉つくのかなって、しかもあまりにも簡単な方法なので半信半疑でしたが、
いまはこのトレーニング法の凄さに本当に感謝してます。
これがこの短時間で簡単に筋肉がつく、脅威のトレーニング法の効果、そして結果です。
あなたは自分の体に満足してますか？
[筋トレ週1回たった18分の筋肉トレーニング『HSMT法』]
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