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色々なダイエット方とリバウンドについて
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俺がこのトレーニングをやり始めたきっかけは、まさにこの1年前の沖縄でとった写真が
きっかけです。
というのも、この時実は付き合って1ヶ月の彼女がいたんですが、
結構本気だったんで奮発して去年のゴールデンウィークに一緒に沖縄に行ってきたんです。
そしたら彼女の口から出てきた言葉は「私、締まった筋肉質なカラダの男の人が好きなのね、
沖縄の海辺で改めてあなたの体見てたら正直冷めちゃったの、ダラシない体の人ってダラシない人って
思えてしまうの、ごめんなさい」・・ガーン・・そしてお別れ・・。
それから一年、もう死ぬほど落ち込みました。
ヒロさんのマニュアルにもあるとおり、間違ったやり方だったんですね。

この方法でやってみてつくづくそれまでの努力はなんだったんだ?

この胸筋見てください!

ちょっと、動作というかやり方が他の筋トレとちょっと違うので、最初すこし戸惑ったのと、
そんな週一回で筋肉つくのかなって、しかもあまりにも簡単な方法なので半信半疑でしたが、
いまはこのトレーニング法の凄さに本当に感謝してます。

これがこの短時間で簡単に筋肉がつく、脅威のトレーニング法の効果、そして結果です。

あなたは自分の体に満足してますか?


[筋トレ週1回たった18分の筋肉トレーニング『HSMT法』]



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