エクササイズの今後の行方

エクササイズの今後の行方

　周囲を見回すと、「入隊者」が後を絶たないビリーズブートキャンプ。しかし、基本体力がもともとなかったような体には「ハードすぎる」と、脱落していく人が多いのも事実。それでもやはり、「理想的な体型」への憧れは、男女問わずとどまることを知らない。そこで最近、注目されはじめているのが、ワークアウトやダイエットエクササイズが初めての人でもゆったりとチャレンジすることが出来るエクササイズ方法。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070824-00000013-oric-ent

ニュースを何気なく見ていたら、
こんな記事を見つけました。

これ、昨日ご紹介した「ブートキャンプエレガンス」の紹介記事、のようです。

ブートキャンプ エレガンス ~美しくなる英国式体幹ワークアウト

やはり、ビリーズブートキャンプは効果は認めもついていけない、と言う人が多いでしょうし、

長く続けられる、ハードすぎないエクササイズが求められることになると思います。

ポスト「ビリーズブートキャンプ」の本命は、・・・

まだ分かりませんが（笑）

これは有力候補、でしょうね。
ブートキャンプ エレガンス ~美しくなる英国式体幹ワークアウト~


ポスト「ビリーズブートキャンプ」、・・・

もしかすると慎吾くん、かな！？・・・（笑）

香取慎吾☆悟空ＤＶＤ ビリー超える！