甘いものが食べたい…｢リンゴの寒天寄せ｣

糖分の摂り過ぎが気になるけれど、甘いものが食べたい…

そんなときは砂糖を使わない手作りのデザートを。


低カロリー、カロリーゼロ、血糖値があがりにくいなどの市販の甘味料は色々あります。
そんなダイエット甘味料とこれまた低カロリー（カロリーゼロ）の寒天を使ったダイエットレシピ、です。

リンゴの寒天寄せ
http://metabolic-syndrome.net/recipe/october/001021.php


このレシピの甘味料は加熱に弱いタイプなので、寒天が固まらない程度に粗熱をとってから加えて下さい。