ダイエットメニュー？⇒お手軽メニュー（美味しい！大好き）

ダイエットメニュー？⇒お手軽メニュー（美味しい！大好き）

季節柄・・暑いし　湿度は高くて夕食の仕度は
あまり加熱料理したくないです。そんな時は・・・
エバラ　こんにゃくと海藻のサラダ　ノンオイル
梅しそ風味調味料付　がいいですわ〜。
湯通し不要ぷるぷるのこんにゃくと
水で戻すだけ海藻ミックス！
ノンオイルドレッシング＝梅しそ風味も美味しいし
簡単で美味しい。パッケージ裏の上部にも
かんたん・おいしい　って書いてある。
このコンビネーション海藻サラダは一袋3〜4人前。
こんにゃくと海藻ミックス（わかめ・茎わかめ・つのまた）
なのでヘルシー。ダイエットメニューに加えてもいいかな。
ちなみに、ダイエットとは関係なく
『ただ、加熱したくない献立』の一例は、

ご飯　みそ汁（大根、人参、卵）　　シューマイ（冷凍食品）
エバラ　こんにゃくと海藻のサラダ　ノンオイル梅しそ風味調味料付
フルーツ（桃）　以上
火を使ったのはみそ汁だけ。お手軽〜　サラダ美味しかった！