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色々なダイエット方とリバウンドについて
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ミラクル☆シェイプSP・・・30日間で理想のボディーに!
嶋大輔&ビビる大木


カラダデザイン バラエティー ミラクル☆シェイプ
今年の春こそやせてやる!スペシャル
2006年4月放送番組
カラダに不満を持つ芸能人がミラクル☆ジムに大集合!

嶋大輔ビビる大木は、酒は飲まず、お腹・下半身が気になる。
この二人の希望は、昔の体に戻りたい
嶋大輔は、ボディーデザイナーの池田佐和子の指導を受け
理想のボディーを手に入れる事になる。
ボディーデザイナーの池田佐和子は、プロスポーツ選手から
タレント モデルまで 幅広いクライアントたちから絶大な信頼を
得ている。
ビビる大木は、イチゲキ フィットネス・ボディプラントのボディ・デザイナー
稲川敏弘の指導によりダイエットに挑む。稲川敏弘は独自に編み出した楽しいエクササイズでクライアントを確実にシェイプ!子供から お年寄りプロの格闘家まで、これまで 延べ5000人以上を指導。

嶋大輔のエクササイズは・・・
マシーンを使ってランニング・・1時間ほど。続いて、マットの上で、
お腹の引き締めを行う。動作は、ゆっくりした運動。
嶋のトレーニングの鍵は、スロートレーニングで美的ボディーに!
スロートレーニングとは、ゆっくりとした動作で行うエクササイズのこと。
少ない回数でも効果が得られると話題のエクササイズ法。

ビビる大木のエクササイズは・・・
スポーツ模写で脂肪燃焼!スキージャンプ・スケート・ハンマー投げ・
サッカー・野球・バレーボール・空手・卓球・サーフィン・テニスなど
スポーツの真似をするだけのこのエクササイズ休まず動く事によって
有酸素運動の効果がある。ムキムキではない美しい筋肉に!
脂肪を燃やしながら筋力アップも見込めるエクササイズである。

スタジオでは、高橋ジョージがダイエットに成功した体験談を披露。
さて、続いてミラクル☆シェイプに挑むのは彦摩呂。そして布施博
八代亜紀・・・

スタジオゲスト(コメンテーター)
渡辺徹  峰竜太  藤田憲子  南海キャンディーズ
高橋ジョージ  三船美佳
押切もえ  秋本祐希  内山信二


司会
ミラクル・ジム代表 永井大
ミラクル・ジム秘書 中井美穂
ミラクル・ジム
    アシスタント 青山麻理子
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