石川亜沙美：ママでもスリム 「ゾーンダイエット」のバリー・シアーズ博士記者会見に出席

　女優の石川亜沙美（３０）が１２日、都内でハリウッドで人気の「ゾーンダイエット」を考案したバリー・シアーズ博士の記者会見に出席した。昨年７月、「ケツメイシ」のボーカルＲＹＯＪＩ（３２）と結婚。今年１月に第１子となる男児を出産後、初めての公の場となったが、以前と変わらぬプロポーションを披露。９カ月の長男について「ダンナがお風呂入れてくれたり、歌を歌ってくれたりします」とオノロケ全開
石川亜沙美：ママでもスリム

バリー・シアーズ博士が考案したダイエット法ゾーンダイエットは肥満の原因は糖質（炭水化物）のとりすぎが原因であると言う根拠で考案されたダイエット法です。
ただ糖質が諸悪の根源と言う考えではなく、食事の炭水化物、たんぱく質、脂肪の摂取バランスを整えると言う指導が中心になっています。東洋には医食同源と言う言葉がありますが、同じようにシアーズ博士はゾーンダイエットをすれば食事は立派な薬になると表現しています。

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