９月３０日（日）日本テレビ ミラクル☆シェイプ 永井大が「究極のウォーキング」日帰り富士登山に挑む！

９月３０日（日）日本テレビ　ミラクル☆シェイプ　午前10時55分〜11時25分
永井大が「究極のウォーキング」日帰り富士登山に挑む！

番組HP「ミラクル☆シェイプ」
http://www.ntv.co.jp/shape/
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紫イモダイエット・やせる漢方薬・コンブ汁・肩回しでやせた！・寝るだけダイエット

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９月２８日（金）午後３時３０分〜５時 放送『絶対やせる 電エース 宇宙怪獣小進撃』（０７年衛星劇場）スカパー！/衛星劇場

９月２８日（金）午後３時３０分〜５時　放送
『絶対やせる　電エース　宇宙怪獣小進撃』
（０７年衛星劇場）スカパー！/衛星劇場

監督　河崎実
出演　南郷勇一　加藤礼次朗　
せんだみつお　にしおかすみこ
松嶋初音　辛酸なめ子
山本奈津子　森下悠里

気持ちがよくなると身長２千メートルの電エースに
変身する電一（南郷）は、新潟の専門学校の教師
となった。女子生徒の告白を受けた電一が彼女と
デートをしていると、弟の次郎と遭遇し、生徒との
恋愛はご法度だといわれる。そこに怪獣が現れ
３人を襲う。


絶対やせる・・・

あれっ、ダイエットと関係なかったかな（汗）

たまには、こう言うので楽しんで見てはいかがでしょう（笑）

おじゃる丸・・・「ぐるぐるさん」が腰回しダイエット？

おじゃる丸・・・「ぐるぐるさん」が腰回しダイエット？

おじゃる丸（ＮＨＫ教育）第１０シリーズ３５話の
「ぐるぐるさん」では、このぐるぐるさんは「ぐるぐる」が好き。腰に
手をあてて「ぐるぐる」腰を回す。おじゃる丸（声・西村ちなみ）は、
究極の「ぐるぐる」を見せに喫茶店へ連れて行く。
コーヒーにミルクを入れる前にスプーンでぐるぐるかき混ぜておく。
そして、コーヒーカップの上の真ん中あたりから集中して静かに
ミルクを注ぐ。すると、コーヒーの中でミルクがキレイに
うずをまいている。ぐるぐる・・・・。
すると、ぐるぐるさん（声・関智一）は
非常に感動し腰に手をあてて腰回しを始める。「ぐるぐるさん」が、
腰回しを始めるのは、感動的な「ぐるぐる」を見たとき。ちなみに、
この方の職業は「ぐるぐる」うずまき模様のペロペロキャンディーを
作る仕事。

美味紳助（おいしんすけ）「芸能人のダイエット事情」やせる方法全部見せます！

美味紳助（おいしんすけ）「芸能人のダイエット事情」
やせる方法全部見せます！

女優でモデルの　山田優は　岩盤ヨガをやっている。
元フジＴＶアナウンサーの　中村江里子は　毒素排出マッサージ
モデルの　相沢紗世は　ベリーダンス（←フラダンスみたいな感じ）
など　色々な方法で美しさをキープ。

美味紳助☆司会　　島田紳助　
村上信五（関ジャニ∞）　　
大木優紀・・・テレビ朝日アナウンサー
スタジオゲスト　　朝丘雪路　　ＲＩＫＡＣＯ　　大島美幸
榊原郁恵　　高田万由子　　里田まい　　杉田かおる　　辺見えみり

島田紳助は、２０代のとき５０キロで今の体重は７０キロ。
スタジオでは　今　はやりの加圧トレーニングによってやせる事を紹介する。
アスリートから芸能人まで愛好者がいる。角田信朗　武蔵　藤原紀香
杉本彩　　大地真央　　小倉優子　　辺見えみり　・・・・

つづいて・・「ビリーズブートキャンプ」に続く流行りそうなＤＶＤを紹介。
スパルタ教官　ハーベイズ・ブートキャンプ
カルメン・エクトラのセクシー・ボディ・レッスン
叶姉妹！ＬＡ仕込みの・・・ポールダンス
⇒一般的に、家にポールダンス用の「ポール」は有りませんが・・
ヌンチャクみたいなものを使うエクササイズ・・
湯浅式　ながらエクササイズ・・　　などなど

マドンナがはまっているダイエットマシーンの紹介
⇒パワープレート　１台　２５０万円もするとか。
マドンナも　ヨガをやったり　ジムでトレーニングをしている。
マクロビオティックについても注目。
（マドンナは来日したときに、食事についてかなりのこだわりを持っていると発言していた）

今まで話題になったダイエット法の数々を振り返る。
１９８０年代・・・
リンゴ　　こんにゃく　　卵　　グレープフルーツ　　炭水化物抜き　　
地中海式　　健康茶　　ダイエット本
１９９０年代・・・
風船（伊東家の食卓で見た・・・）　　テーピング　　
マニキュア塗るだけ　　髪しばり　　ラップ
２０００年代・・・
耳ツボ　　モーツアルト　　計るだけ（体重測定）
低インシュリン　　にがり　　寒天　　黒酢
アミノ酸　　トータルワークアウト　　バランスボール
ヨガ　　ピラティス　　ボディーブレード　　サウナスーツ
ビリーズブートキャンプ

☆ＲＩＫＡＣＯの運動☆
ジム・ヨガ・ピラティス・ゴルフ
紳助・・・「ブルジョアダイエットやぁそれは！」