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色々なダイエット方とリバウンドについて
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美味紳助(おいしんすけ)「芸能人のダイエット事情」
やせる方法全部見せます!


女優でモデルの 山田優は 岩盤ヨガをやっている。
元フジTVアナウンサーの 中村江里子は 毒素排出マッサージ
モデルの 相沢紗世は ベリーダンス(←フラダンスみたいな感じ)
など 色々な方法で美しさをキープ。

美味紳助☆司会  島田紳助 
村上信五(関ジャニ∞)  
大木優紀・・・テレビ朝日アナウンサー
スタジオゲスト  朝丘雪路  RIKACO  大島美幸
榊原郁恵  高田万由子  里田まい  杉田かおる  辺見えみり


島田紳助は、20代のとき50キロで今の体重は70キロ。
スタジオでは 今 はやりの加圧トレーニングによってやせる事を紹介する。
アスリートから芸能人まで愛好者がいる。角田信朗 武蔵 藤原紀香
杉本彩  大地真央  小倉優子  辺見えみり ・・・・

つづいて・・「ビリーズブートキャンプ」に続く流行りそうなDVDを紹介。
スパルタ教官 ハーベイズ・ブートキャンプ
カルメン・エクトラのセクシー・ボディ・レッスン
叶姉妹!LA仕込みの・・・ポールダンス
⇒一般的に、家にポールダンス用の「ポール」は有りませんが・・
ヌンチャクみたいなものを使うエクササイズ・・
湯浅式 ながらエクササイズ・・  などなど

マドンナがはまっているダイエットマシーンの紹介
⇒パワープレート 1台 250万円もするとか。
マドンナも ヨガをやったり ジムでトレーニングをしている。
マクロビオティックについても注目。
(マドンナは来日したときに、食事についてかなりのこだわりを持っていると発言していた)

今まで話題になったダイエット法の数々を振り返る。
1980年代・・・
リンゴ  こんにゃく  卵  グレープフルーツ  炭水化物抜き  
地中海式  健康茶  ダイエット本
1990年代・・・
風船(伊東家の食卓で見た・・・)  テーピング  
マニキュア塗るだけ  髪しばり  ラップ
2000年代・・・
耳ツボ  モーツアルト  計るだけ(体重測定)
低インシュリン  にがり  寒天  黒酢
アミノ酸  トータルワークアウト  バランスボール
ヨガ  ピラティス  ボディーブレード  サウナスーツ
ビリーズブートキャンプ

RIKACOの運動☆
ジム・ヨガ・ピラティス・ゴルフ
紳助・・・「ブルジョアダイエットやぁそれは!」
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