美味紳助（おいしんすけ）「芸能人のダイエット事情」やせる方法全部見せます！

美味紳助（おいしんすけ）「芸能人のダイエット事情」
やせる方法全部見せます！

女優でモデルの　山田優は　岩盤ヨガをやっている。
元フジＴＶアナウンサーの　中村江里子は　毒素排出マッサージ
モデルの　相沢紗世は　ベリーダンス（←フラダンスみたいな感じ）
など　色々な方法で美しさをキープ。

美味紳助☆司会　　島田紳助　
村上信五（関ジャニ∞）　　
大木優紀・・・テレビ朝日アナウンサー
スタジオゲスト　　朝丘雪路　　ＲＩＫＡＣＯ　　大島美幸
榊原郁恵　　高田万由子　　里田まい　　杉田かおる　　辺見えみり

島田紳助は、２０代のとき５０キロで今の体重は７０キロ。
スタジオでは　今　はやりの加圧トレーニングによってやせる事を紹介する。
アスリートから芸能人まで愛好者がいる。角田信朗　武蔵　藤原紀香
杉本彩　　大地真央　　小倉優子　　辺見えみり　・・・・

つづいて・・「ビリーズブートキャンプ」に続く流行りそうなＤＶＤを紹介。
スパルタ教官　ハーベイズ・ブートキャンプ
カルメン・エクトラのセクシー・ボディ・レッスン
叶姉妹！ＬＡ仕込みの・・・ポールダンス
⇒一般的に、家にポールダンス用の「ポール」は有りませんが・・
ヌンチャクみたいなものを使うエクササイズ・・
湯浅式　ながらエクササイズ・・　　などなど

マドンナがはまっているダイエットマシーンの紹介
⇒パワープレート　１台　２５０万円もするとか。
マドンナも　ヨガをやったり　ジムでトレーニングをしている。
マクロビオティックについても注目。
（マドンナは来日したときに、食事についてかなりのこだわりを持っていると発言していた）

今まで話題になったダイエット法の数々を振り返る。
１９８０年代・・・
リンゴ　　こんにゃく　　卵　　グレープフルーツ　　炭水化物抜き　　
地中海式　　健康茶　　ダイエット本
１９９０年代・・・
風船（伊東家の食卓で見た・・・）　　テーピング　　
マニキュア塗るだけ　　髪しばり　　ラップ
２０００年代・・・
耳ツボ　　モーツアルト　　計るだけ（体重測定）
低インシュリン　　にがり　　寒天　　黒酢
アミノ酸　　トータルワークアウト　　バランスボール
ヨガ　　ピラティス　　ボディーブレード　　サウナスーツ
ビリーズブートキャンプ

☆ＲＩＫＡＣＯの運動☆
ジム・ヨガ・ピラティス・ゴルフ
紳助・・・「ブルジョアダイエットやぁそれは！」