色々なダイエット方とリバウンドについて
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「１日０分のダイエットで痩せ、二度と太ることができない体を作るダイエット法」
の第一章部分にあたる、
・基礎代謝を高めるのに必要なこととは
・体の歪みを治すのに不可欠なものとは
・食べなければ絶対に痩せれない理由とは
・ダイエットを加速させる食事のとり方とは
などについて説明しています。
是非ご覧になってみてください。